食欲の秋ですな

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    大満です。

    皆さん秋真っ盛り!
    以前も言っていましたが、僕は自転車の秋。
    ですがCRANKの我らアイドルざねりんはやっぱり食欲の秋みたいです。



    どうです?
    この抱き枕。
    ちゃうちゃう、パン!!!
    ざねりん嬉しそうです。
    感無量、今すぐ死んでもよいというくらいのこの表情。
    やはり上実こうでないと。

    そして、はじめてざねりんが僕に料理を作ってくれました。

    コレです。。。

    天才肌のざねりんならではの斬新且つ素材の味を極限まで引き出したこの一品。

    温かくないパンには待てど暮らせどバターは溶けません。
    ですがそこは長嶋茂雄さん張りの天才ざねりんはやはり食べ方もオリジナル。

    ざねりん:「バターは漬け物ですよ!」
    この時点で僕の頭オーバーヒート。
    やはり天才は違うわ〜!

    まぁ、ざねりんは今日も元気に食べてます!


    大満 隼嗣





    自転車なヤローども

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      大満です。

      最近ご来店頂いたお客様の愛車紹介です!

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      Panasonicのクロモリフレーム
      なんとこのオーナー様、ご自分でなんでもやっちゃいます。
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      ブラケットもこの通り!
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      サドルもこの通り!
      ご自分で皮を張りいろいろと試行錯誤しながらやっているらしいです。
      マニアック過ぎます!!!

      Y君
      次はどんな面白い物をみさせて下さるんですか?
      楽しみにしています!



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      canondale supersix
      このオーナー様はなんと和歌山から自走でのご来店。
      2時間半で到着したそうで、思ったより速く着いたとの事。

      Nさん
      こんど一緒に呑みに行きましょう!


      RIDLEY damocles isp
      変わったワイヤーの通し方なバイクですね!
      このワイヤー類、実はこの後ですぐ外に出てるんです。
      入って〜出す!!!
      この方がワイヤーにストレスがないのかな?
      このオーナーさんは今日は六甲(逆瀬ルート)を行っての帰りによって下さいました。
      六甲も久しく登っていないので今度六甲三昧しに行きたいです!

      FKさん
      またいつでも気軽にいらして下さいね!
      がんばれパパ!!!


      最後にこの二人。
      H君とYさん
      当ブログでもちょくちょく出て来ていますが、CRANKを集合場所にし昨晩夜練へお二人で行かれました。
      21時半に出発し、帰って来たのは3時過ぎだったそう。
      90km近く夜中に走って来たみたい。

      「アホです。」

      失礼、エネルギッシュなお二人ですね!

      H君とYさん
      今度は一緒に走りましょう!
      でも12時までには帰りましょ。。。


      皆様も当店を練習の集合場所としても是非ご利用下さい。
      ウォーミングアップにローラー台もできますよ!
      ↑K君


      大満 隼嗣

      Wi-Fiつかえます!

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        大満です。

        昨日から雨が続いていますね。
        自転車やランニングなど外でスポーツされる方々は特にムズムズされているのではないでしょうか?
        明日からは晴れそうですので昨日今日と溜まっているストレスを爆発させて下さいね!


        ここ数日段々と空気が乾燥してきましたね。
        お口の周り眉間など白く粉が浮いてきてはいませんか?
        そんな時はCRANKのフェイシャルエステでしっとりモチモチ肌に!
        乾燥肌とはおさらばしちゃいましょ!



        実はお顔同様、髪も頭皮も乾燥しがちです。
        CRANKのヘッドスパでは、髪と頭皮にやさしいアミノ酸ベースのクレンジング剤を使用し、配合されたハーブの働きにより、髪と頭皮のコンディションを整えます。
        特に髪にハリ・コシが欲しい方・頭皮の乾燥やカユミが気になる方に効果的です。
        他にもオイリー肌用のクレンジング剤を使用したコースもご用意しておりますので気軽にお声かけ下さいませ。
        詳しくはCRANKのホームページをご覧下さい。
        http://studio-crank.com/menu



        さて、CRANKではSoftBankとauのWi-Fiスポットを設置致しました。
        コレでひとまずiPhoneユーザーには優しいお店にはなったのではないでしょか?
        これを期に、心斎橋・本町界隈にお越しの際にはCRANKを休憩ポイントとしてもご利用下さい。


        珍しく自転車の話が出てきていませんんね(笑)



        大満 隼嗣

        CRANK in 小豆島 無事終了!

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          10月8日にCRANKで小豆島一周のイベントを開催しました。

          朝は4:30にCRANKに集合。
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          朝も早よからぞろぞろと寝ぼけた顔をしたメンバーが集まります。
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          自転車は今回はバスで運ぶ事になりました。
          輪行バックに詰めそのままバスに乗っけちゃいます。
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          バスにぎゅうぎゅうに詰め込みいざ出発です!!!
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          今回運転手をお願いしました下B、ちゃうちゃう嶋Bさん
          本当に助かります。

          このまま姫路港に到着。
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          各自近くのスーパーにて補給食などを買い込みフェリーに乗船です。
          背中のポッケはこんなにパンパン。
          Hン君コレ全部食べたの?

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          こんな感じで自転車をフェリーに乗っけさせて頂きます。
          どうやらクリートの着いたビンディングシューズで歩くのが禁止みたいで、フェリーでスリッパを貸して頂けます。
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          軽く今回のコースのミーティングをして、船の中で記念撮影。
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          今回のメンバーはこの12人です!

          皆さん仲良くしてくれるか心配でしたが、このメンバーそんな心配はいりませんでした。
          皆さん陽気な方々ばかりでとても和気あいあいとした雰囲気で一日とても楽しかったです。
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          ちょっと肌寒かったですがフェリーのデッキに上がり親睦を深め、後は体力の温存の為仮眠を取ります。
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          僕はなかなかど真ん中では寝れないなぁ(笑)
          でもここは大人の遠足。ただでは終わりません。
          最後まで寝ている方には自転車乗りに大事な膝にカントリーマアムが贈呈されます。
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          どんどんエスカレートしここではお見せ出来ないくらいの量のお菓子達が乗せられていました。
          コレはまさに女◯盛り(瀑)
          失礼。。。

          福田港に到着!
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          皆元気いっぱいです!
          今回は時間が若干シビアなのですぐに出発。
          と思ったら出発してすぐY'sのN村店長にパンクの神様が舞い降りて下さいました。
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          有り難屋〜!有り難屋〜!
          ↑コレは僕のおまじない。あまりぶーぶー言っていると神様喜んじゃってどんどん降りて来て下さいます(笑)
          でもここはY'sのN村店長ご自分でパパッと修理し即再出発です!
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          そしてこの前を走っている姉さん。
          なんとロード歴半週間!
          このイベント一番の爆弾だったのですが、ぜんぜん気にならずスイスイ走っていましたね!

          とここでハプニング、予定していたルートにがけ崩れが発生していて通行止めに(汗)
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          来たルートを急いで引き返します。

          なんとか第一休憩ポイントに到着。
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          ここの塩ソフトは絶品です!
          是非お試しあれ!
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          プチミーティングを終え、自己責任チームはここからお別れです。
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          いってらっしゃ〜イ♪

          僕達うさぎさんチーム、かめさんチームも続いて出発。
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          天気も気候もとても気持ち良く最高なサイクリング日和です!
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          僕はここからかえるさんチームに加わりま〜す☆
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          飽きれるN村店長。。。

          もうそろそろお腹も減って来た頃。
          土庄港でお昼休憩です。
          ここではオリーブサイダーや醤油サイダーがあります。
          僕は醤油サイダーはあまりでしたが、この一番右手前に写っている稲Zさんはおいしいとおっしゃっていました。
          味覚は人それぞれ!でも、やっぱりおいしくないと思う!!!(笑)

          お昼休憩を終え、次の休憩ポイントを目指します。
          うさぎさんチーム・かめさんチームはお腹も満たされ皆さん上機嫌!
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          のんびりポタリングを楽しんでいるご様子。

          その頃自己責任チームはこんな事に。
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          坂真っ最中!!!
          頑張れ自己責任な野郎ども!

          その頃うさぎさんチーム・かめさんチームはこんな感じ。
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          まだまだポタポタしております。
          とても気持ちが良さそうです。

          さてさて自己責任チームというと
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          はい、もう自己責任ですから(笑)

          途中、僕とN村店長とRビさんの3人でアタック合戦になり、かめさんチームのはずの僕も思わず飛び出してしまい次の休憩ポイントの大阪城残石記念公園に早々と到着。
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          日陰で休むパンダみたいなN村店長。カワイイです♪
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          そうこいうしていたらかめさんチームもご到着。
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          やっぱり女性は甘いものがお好きですね!
          ここが最後の休憩ポイントになります。
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          その頃自己責任チームも無事寒霞渓に上り休憩していました。
          こちらも良い眺め。
          今度は僕も寒霞渓登りたいです〜。

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          ゴールの福田港を目指し皆頑張ります。

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          おっと、Rさんすんませんボケボケでした。
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          しゃあなしですよ。
          やっぱりTIMEイイッすね!
          いつくれるんですか?

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          Rビさん
          カッコイイっす!!
          なんだか頼れる兄貴分って感じっす。

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          下。。嶋Bさん
          やはりそのバイクは嶋Bさんにしか似合わないっす!!!

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          途中フェリーでご一緒した方です。
          いつもは明石周辺を走られているそうです。
          ご一緒できて良かったです!
          またCRANKにも遊びに来て下さいね!!

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          今回のイベントも残すところあと少し、疲れてたでしょうに皆さん笑顔でありがとうございます。

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          途中道端に花が咲いていたので先に行っている妻にプレゼントする為に拝借。
          自転車につけて走ります。




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          小豆島の北側には灘山採石場という採石場があります。
          山がハリボテみたいにごっそり無くなっています。
          一見迫力があるのですが、なんだか同時に心が痛いです。
          ふと気付くとこの道の左側にこんな突起物があるのですが、たぶんコレは昔は山の一番端だったのではないでしょうか。(勝手な僕の想像ですが。。。)
          ここから山だったっとするとと思うと、いろいろ考えさせられる道です。

          途中でうさぎさんチームと合流!
          妻にもちゃんと花を渡せましたよ!

          最後はびゅ〜っと下ればゴール地点の福田港。
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          妻も下ハンで颯爽と下ります。

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          ゴール!!!
          ほぼ同時くらいに自己責任チームも帰ってきました。
          よかったよかった。

          今回はここでもうバイクには乗らないのでって事で
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          カンパ〜イ!
          お疲れ様でした〜〜〜!
          嶋Bさん帰りは運転なので形だけ。本当にスミマセン。。。

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          Hン君
          相当寒霞渓キツかったみたいですね!
          今度は六甲へ上りにいきましょう。

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          Kズ君
          自己責任チームリーダーご苦労様でした。
          お陰さまで自己責任チームの方々はヒーヒー言わされたのではないでしょうか?(笑)
          前日も岡山でのレースに出場されていた彼、そのエネルギーは何処から???
          レースもCRANKジャージで出場して頂きありがとうございました。

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          F井さん
          今回はあまり一緒に走れなかったですが、またご一緒しましょ!
          前回は二人で六甲でしたね!次は何処にしましょう?

          N村店長
          ええ顔してます!
          そんなN村店長が大好きです♪

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          妻よ
          僕、悲しいッス。。。

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          帰りもスリッパに履き替えての乗船です。

          もう一度言います。
          コレは大人の遠足。
          帰りもただでは終わりません。
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          S倉さん。
          多分携帯をチェックしながら寝てしまったのでしょう。
          ガキ大将のKズ君がまたまたいちゃらん事をしようとしています。
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          あ〜ら不思議、携帯が柿の種に早変わりって、おいっ!!!
          Kズ君相当嬉しそう(笑)
          本当にこのメンバーで寝てしまうとろくな事がありません。

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          ウトウトと寝ていたHン君、殺気を感じこの表情。
          流石っす!

          でもS倉さん、実はこんなご褒美があったんですよ♪
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          S倉さん
          今度は十三を一緒に登りに行きましょう!
          お手柔らかに〜


          その頃僕はというと。
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          S田さんと不倫の真っ最中♪

          S田さん
          今回は急な誘いだったのにご参加頂きありがとうございました。
          もう僕はS田さんに首ったけっす!

          皆さん疲れていたでしょうに、とても陽気なメンバーで元気元気!
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          稲Zさん
          初めてのロングライド、より初めてのロードバイク良く頑張りました!
          本当言うと、こんなに走れるとは思っていませんでした。
          今後が楽しみです!
          またご一緒しましょう☆

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          楽しい時間はあっという間に過ぎるもの。

          まだまだ終わりたくない気持ちを残しながらバスの前で皆で最後の記念撮影。
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          お疲れ様でした!!!

          嶋Bさん
          運転ご苦労様でした。
          嶋Bさんの面倒見の良さには頭が下がりっぱなしです。
          ありがとうございました。

          T井さん
          コースの情報やレンタカーなどいろいろとお世話になりました。
          またいろいろ相談のってやって下さい。
          ありがとうございました。


          ここでレースの為今回のイベントに参加できなかったメンバーのYウ君をご紹介
          CRANKジャージをきてレースに出てださっていました。
          ありがとうございます。
          場所は違えど、同じ時間に同じジャージを来て走ってれていた勇士です。
          レースの結果は納得のいく結果ではなかったみたいですが、めっちゃくちゃカッコイイですよ!
          次回は是非ご参加下さいね。


          最後に今回ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
          この秋一番のおもいでができました!
          またこのメンバーで走れる事を楽しみにしています。

          最初はどうなるかドキドキだったこのイベント。
          落車や怪我もなく『CRANK in 小豆島』無事終了です!



          CRANKでは今後もちょくちょくこの様なイベントを開催していきますので、今回ご参加頂けなかった方も頂いた方も是非ご参加くださいませ!


          あ〜楽しかった!!!


          大満 隼嗣

          CRANK in 小豆島

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            CRANK in 小豆島 

            開催日 
            2012年10月8日(月祝) 

            集合場所 CRANK 
            集合時間 4:30集合 5:00出発 

            旅費 一人/約7,000円(当日の人数により多少上下します。) 
             レンタカー代(バス一台 2トントラック一台) 
             高速代 
             ガソリン代 
             フェリー代 

            CRANKに集合 am4:30 
            ↓ 
            姫路フェリー乗り場 7:15  
            ↓ 
            福田フェリー乗り場 8:15 
            ↓ 
            小豆島一周   
            ↓ 
            福田フェリー乗り場 15:30 
            ↓ 
            姫路フェリー乗り場 17:10 
            ↓ 
            CRANK解散 20:00 
            (解散時刻は多少前後する可能性がございます) 

            今回は3つのチームを作って小豆島を楽しみたいと思います。 
            まず「うさぎさんチーム」こちらは今までに100km以上走ったことがあり、25〜30km/hをキープして走れる方のチーム。 
            このチームは小豆島の外周を大きく一周します。 
            距離は約95kmです。 

            「かめさんチーム」は今までに100km以上走った事がない方もしくは速度が25〜30km/hをキープして走るのが辛いという方用のチーム 
            途中ショートカットをして距離は約70kmです。 

            最後に「自己責任チーム」 約120km
            こちらは、基本的には自分達で全て責任を持って走るチーム。 
            一周はせず、小豆島の修行場、寒霞渓も登っちゃいます! 
            帰りのフェリーの時間までに集合場所まで必ず戻ってくるのが条件です。 
            (足に自信がない方の参加はおやめ下さい。) 

            ルートラボ 

            うさぎさんチーム(オーソドックスなコースです。) 
            http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=f0a8285f5ff3e264b1ff45ef582004f2 

            かめさんチーム(丸々1周はちょっと自信がないという方用のコースです。) 
            http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=8574387e75f2f6941b1a93dd1dcd3243 

            自己責任チーム(寒霞渓もへっちゃら!何がおきても自分で対処して下さいコースです。) 
            http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=3d56a7b688cefc5c1f5e23b692fd0ada 


            ※参加条件&必須装備 
            ・イベント参加は自己責任でお願いします。(落車、事故等が起きてもCRANKでは責任を持ちませんのでご理解下さい) 
            ・ロードバイク(違う車種の場合はご相談下さい) 
            ・ちゃんと整備されている自転車 
            ・保安部品をしっかり装備している自転車(前後ライト、ブレーキ等) 
            ・ヘルメット着用 
            ・パンクの修理キット持参(チューブは最低でも必ず1本は持参下さい) 
            ・ビンディングペダル着用(ハーフカップ、ベルクロ等は相談) 
            ・手信号/声かけ等しっかり出来る方 
            ・身分証明書/保険証の所持 
            ・必要最低限のお金/クレジットカード 
            ・人と自転車が好きな方 

            その他、補給食/飲み物/ウインドブレーカー/日焼け対策などは状況により各自で判断願います。 

            今、現時点で決まっているのは以上です。 

            参加希望/お問い合わせ 
            ・06-6245-5011 
            ・info@studio-crank.com

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